Corsi di Yoga in Toscana

Con grande piacere abbiamo avuto un simpaticissimo gruppo di yoga organizzato dalla docente Ivana Caffarati (danzatrice professionista, insegnante di Yoga e Danza Orientale Contemporanea, laureata in Psicologia).

Le 34 partecipanti hanno potuto ben rilassarsi nel salone del Frantoio, ben riscaldato e con un esposizione a sud che permetteva ai raggi di sole di entrare fra le grandi finestre del salone.
I nostri partecipanti hanno potuto godere di un ambiente avvolto da silenzio e tranquillità per poter ricrearsi per due giorni insieme. Passeggiate nel bosco ed esercizi all’interno degli spazi comuni e poi possibilità di incontrarsi negli altri spazi comuni del borgo.

Gli ospiti hanno soggiornato all’interno delle nostre case, quasi tutte con camino, per poter rilassarsi a pieno e recuperare dalle fatiche della vita quotidiana. E’ stato anche organizzato un pomeriggio alle Terme di Rapolano, situate a 18 km da Gargonza, per un ulteriore momento di relax. Anche la nostra cucina, sotto consiglio di Ivana, ha preparato piatti vegetariani, leggeri ma sempre gustosi e saporiti.

Alla prossima e grazie a tutte per la numerosa partecipazione. Se siete interessati a svolgere un corso con Ivana potete contattarla tramite il suo sito internet www.ivanacaffaratti.com